Guide til slanking og helsekost.

Slank deg med Atkins eller South Beach dietten

Dietter

Atkins dietten
En av verdens mest populære dietter. Atkins dietten inneholder masse proteiner og kutter ut størstedelen av karbohydrater.

South Beach dietten
South Beach dietten er ingen tradisjonell lav-karbo slankekur. Man skal spise de rette typene karbohydrater, som helkorn, spesielle frukttyper og grønnsaker, riktig type fett som olivenolje og canola olje og lette typer proteiner.

Artikler om slanking

Mat som forbrenner fett
Har du noen gang tenkt på hvordan maten du spiser kan forandre metabolismen din og hvordan fettforbrennende mat skyller fett ut av kroppen din?

Kalorinegativ mat
Mat som bruker mer energi når den fordøyes enn den inneholder kalorier. Du kan altså slanke deg ved å spise mat!

Andre ressurser om slanking:

Forskning.no: slanking - Forskningsbaserte artikler om slanking.

Helsenytt: slanking - Gode råd fra noen av landets beste spesialister.

Slankdeg.no er et nettsted som er publisert av Quicknet Webdesign & Reklame ANS.
Kontakt oss på telefon: 21 64 18 70 eller epost: .